亲子沟通花时间和精力还不够恰如其分表达更重要

　　为什么孩子总不愿听话？为什么爸妈管得总那么多？长宁区未成年人心理健康辅导中心负责人郑云飞说：“亲子沟通并不是投入时间和爱心就够了，而是要恰如其分地表达，并学会聆听孩子的心声，千万不要一味地把自己的意见和焦虑强加给孩子。”

　　寒假里，一位家长带着孩子前往该心理中心咨询。这位母亲喋喋不休地说，孩子学习成绩位于中游，希望今年高考能够再上一层楼。郑云飞反问家长，高考到底是你的事，还是你孩子的事？“这位家长愣了，而在一边低头许久的儿子则抬起头望着我。”郑老师说，太多冲突都起源于父母的过分关注和焦虑，这会使孩子要么沉默寡言，要么脾气火暴、性格叛逆。“应当让孩子自己面对人生的重大问题。绝大多数时候，孩子知道该做什么。”

　　郑云飞说，父母的一些“坏毛病”也会引发亲子冲突——

　　■ 没空陪孩子　忽略陪伴孩子成长的过程，会让亲子交流和沟通变少，自然孩子就不愿开口。

　　■ 只会发脾气　孩子一犯错，家长就习惯性地责骂或吼叫，不仅会让孩子对父母的管教麻木，更会让他“情绪容易爆发”。

　　■ 过多限制　家长的“不行”和“不许”会引发孩子的逆反情绪，让他形成极端的性格。与其设置过多限制，不如和他约定一些基本原则，教给他简单的处事方法和保护自己的基本技能。本报记者 马丹